AQUAさんず

3.【エンタメ】味覚の探求とカルチャー検証

『ドカ食いダイスキ! もちづきさん』に見る、すい臓を全ベットした生化学デスゲーム

「破滅的にドカ食いしたい願望は、私の中にも確実に眠っている」 *【PR】本記事にはアフィリエイト広告を含みます。偉そうにインスリンの完全制圧だの生化学ハックだのを語っているが、告白しよう。かつての私は、「チートデイ」という甘美な免罪...
1.【実践ログ】人体実験・リアルタイム測定室

体重を気にしないダイエット〜アラフィフの脂肪削減実践記『Shred Code』〜

1.学校で習う健康常識、30代以降にアップデートしないと…学校で習った・世間の通説「1日3食バランスよく」は、成長期のみのボーナスタイムである。 30代以降、腹回りに乗り出した浮き輪に危機感を抱いて、食べないダイエットを...
1.【実践ログ】人体実験・リアルタイム測定室

アラフィフ・今日の体組成!

アラフィフ元教員・実測ログ 37日で、脂肪1,155グラム削減!! 筋肉量は+173g。減ったのは脂肪だけ。 起床後即放水▶計測/数値は基準日(2026 9/8)からの増減 日付筋...
1.【実践ログ】人体実験・リアルタイム測定室

「1日3食バランスよく」──その常識、いつまで引きずっている?

01. 成長期の遺物プロトコルを即刻アンインストールせよ 幼少期から親や社会に刷り込まれてきた「朝昼晩、3食しっかり食べましょう」という健康神話。あれは細胞分裂が爆速で超速基礎代謝という名のチートエンジンを積んでいた「成長期限定の仕様」だ...
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